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Il s'agit d'un réflexe qui vient de l'homme préhistorique car il devait être à l'affût du moindre danger Aujourd'hui, nous n'avons plus besoin de ce mode de fonctionnement. Nous avons alors tout intérêt à nous focaliser sur le positif. 🌟 Lorsque vous vous sentez envahi(e) par le négatif, je vous invite à faire la liste de ce qui va bien dans votre vie. Cela peut : être en bonne santé, avoir un toit, avoir une famille, des amis, le soleil qui brille, la nourriture, votre animal de compagnie etc... Soyez créatif(ve) 💫🌈🫶🏼💕🌟💫

Il s’agit d’une technique créée par Jacques Martel, formateur et conférencier canadien. Il est l’auteur du célèbre livre « Le grand dictionnaire des malaises et des maladies » qui décrit l’impact des pensées et des émotions sur le corps.nn Cet exercice des bonhommes allumettes consiste à dessiner puis à couper les liens d’attachement toxiques qui nous lient à quelqu’un d’autre mais aussi à une situation bloquante. Ces liens peuvent être conscients ou inconscients. Ce rituel a pour objectif de rompre l’aspect TOXIQUE d’une relation avec une autre personne. Il ne s’agit pas de couper la relation avec cette personne. Le…

Je vous partage ce film documentaire sur l'âme, il est très intéressant et riche d'enseignements.J'ai adoré 😍Il donne des pistes pour se retrouver et favoriser le bien être.❤️🙏🏼🌸🌈💫💕🍁🤩😍🥰 https://vimeo.com/ondemand/ame n

C'est l'automne, le moment de se libérer de vos fardeaux. #kinésiologie#développementpersonnel#bienêtre#automne#puissance #transformation

https://youtu.be/705dTcihUmA #braingym #kinesiologie #bienêtre #gestiondesemotions #zen #developpementpersonnel Brain Gym ou la gymnastique du cerveau 🧠🚶🏻‍♀️cette discipline issue de la kinésiologie permet de stimuler les capacités intellectuelles par des mouvements précis. Ses bienfaits sont nombreux : ➡️ Améliorer la concentration➡️ Améliorer l'écoute et l'attention➡️ Favoriser l'enracinement➡️ Favoriser la coordination des yeux