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Brain Gym ou la gymnastique du cerveau 🧠🚶🏻♀️cette discipline issue de la kinésiologie permet de stimuler les capacités intellectuelles par des mouvements précis.
Ses bienfaits sont nombreux :
➡️ Améliorer la concentration
➡️ Améliorer l’écoute et l’attention
➡️ Favoriser l’enracinement
➡️ Favoriser la coordination des yeux
